Introducción El paracetamol, llamado acetaminofeno en algunos países, es el analgésico y antipirético más usado en el mundo. Lo encontramos en botiquines, guardadores de bebés y en la recomendación habitual para la fiebre de niños y adultos. Sin embargo, como…
Hoy nos sumergimos en un tema que, sin duda, ha generado mucha conversación y, a veces, un poco de alarma: los disruptores endocrinos en nuestros cosméticos. No es un tema simple, pero mi objetivo es que, al terminar de leer,…
Qué es el colágeno y por qué importa en la piel El colágeno es la proteína estructural más abundante de la piel y el gran “andamio” que le da firmeza, densidad y elasticidad. En la dermis predominan dos tipos: Con…
El verano suele dar a nuestra piel un respiro: el sol seca los granos, el bronceado uniforma el tono y, de repente, el acné parece mejorar. Pero es una trampa temporal. Septiembre llega con un indeseado efecto rebote: poros congestionados,…
Hoy vamos a adentrarnos en uno de los suplementos más estudiados y, a menudo, malinterpretados del mundo: la Creatina. Si alguna vez os habéis preguntado qué es, cómo funciona, si es segura o si realmente vale la pena, ¡estáis en…
¿Te sientes hinchado, con gases o fatiga después de comer? El SIBO podría ser la causa. Este trastorno digestivo afecta cada vez a más personas y muchas ni siquiera saben que lo padecen. En este artículo descubrirás todo sobre el…