¿Qué es el TDAH? Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neuro-desarrollativo caracterizado por un patrón persistente de inatención, hiperactividad e impulsividad que interfiere de forma significativa en el funcionamiento diario o en el desarrollo académico,…
El hierro es un mineral crucial que desempeña un papel fundamental en la producción de hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos encargada de transportar oxígeno desde los pulmones a todos los tejidos del cuerpo y mioglobina. Sin suficiente hierro,…
El ácido alfa lipoico (AAL) ha ganado gran popularidad en el ámbito de la salud y la suplementación en los últimos años. Reconocido por sus propiedades antioxidantes y su versatilidad, este compuesto tiene un lugar destacado tanto en la prevención…
El Poder de la Sencillez en Nutrición En el vasto universo de la suplementación nutricional, pocos componentes son tan simples en estructura y, a la vez, tan profundos en sus implicaciones biológicas como la Glicina. Este aminoácido, el más pequeño…
¿Qué es la candidiasis? La candidiasis es una infección causada por hongos del género Candida, siendo Candida albicans la especie más común. Se trata de un microorganismo oportunista que forma parte de nuestra microbiota habitual en la piel, la boca,…
Introducción ¿Sabías que un solo gesto puede marcar la diferencia entre una piel apagada y una piel radiante? Ese gesto es el uso del tónico facial. Durante mucho tiempo, este cosmético ha sido infravalorado o incluso eliminado de las rutinas…
Introducción El paracetamol, llamado acetaminofeno en algunos países, es el analgésico y antipirético más usado en el mundo. Lo encontramos en botiquines, guardadores de bebés y en la recomendación habitual para la fiebre de niños y adultos. Sin embargo, como…
Hoy nos sumergimos en un tema que, sin duda, ha generado mucha conversación y, a veces, un poco de alarma: los disruptores endocrinos en nuestros cosméticos. No es un tema simple, pero mi objetivo es que, al terminar de leer,…
Qué es el colágeno y por qué importa en la piel El colágeno es la proteína estructural más abundante de la piel y el gran “andamio” que le da firmeza, densidad y elasticidad. En la dermis predominan dos tipos: Con…
El verano suele dar a nuestra piel un respiro: el sol seca los granos, el bronceado uniforma el tono y, de repente, el acné parece mejorar. Pero es una trampa temporal. Septiembre llega con un indeseado efecto rebote: poros congestionados,…